D’Ascia Riccardo nasce a Civitavecchia (Roma ) il 27/07/1976 .
Lo sport fa parte della sua vita da sempre , ottimo nuotatore e triatleta, allena amatori e pro .
Istruttore di nuoto , ottiene il diploma certificato CONI di Personal Trainer.
Si specializza nel allenamento a corpo libero , funzionale.
Il suo moto..
“Non mi importa quanto ma il come”
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Corsi fitness
Corpo Libero
L’allenamento bodyweight o a corpo libero trae la propria origine dall’antica Grecia. Le prime testimonianze…